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Bye Bye Poldi Panzer – ich lasse dich los.

Ich berichte in meiner Kolumne „Bye Bye Panzer“ über sehr persönliche Erlebnisse aus meinem Leben und meinem Weg aus der Essstörung. Es könnte sein, dass dich dieses Thema in irgendeiner Form triggert oder dir nicht gut tut. Bitte achte auf dich. Etwas zu bekämpfen ist wie im Krieg zu sein gegen sich selbst – Eine Schlacht die [...]

„Du bist nicht gut genug“ – zeig dem inneren Kritiker wer hier der Boss ist

Der innere Kritiker Hallo, du, geht es dir auch manchmal so, dass es Tage gibt, an denen du dich nicht leiden kannst und alles grau und trüb scheint? Lass dir versichern: Solche Tage sind normal. Sie gehören zu unserem Leben dazu. Wo kein Licht ist, da gibt es auch keinen Schatten! Wenn der innere Kritiker [...]

7 Gründe warum ich dieses Jahr alles auf Anfang stellen werde

Da ist er... Der erste Blogartikel im neuen Jahr. Wow, wie fix die Feiertage vorbei sind und sich nun alles weiterdreht.  Ich bin in auf jeden Fall gut ins neue Jahr gerutscht und hatte erholsame Feiertage daheim bei meinen Eltern. Wie war es bei euch? In 2019 gibt es vieles was sich hier auf Kurvenrausch [...]