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Search Results for: panzer

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Bye Bye Poldi Panzer – ich lasse dich los.

Ich berichte in meiner Kolumne „Bye Bye Panzer“ über sehr persönliche Erlebnisse aus meinem Leben und meinem Weg aus der Essstörung. Es könnte sein, dass dich dieses Thema in irgendeiner Form triggert oder dir nicht gut tut. Bitte achte auf dich. Etwas zu bekämpfen ist wie im Krieg zu sein gegen sich selbst – Eine Schlacht die [...]
no diet club

Willkommen im #NoDietClub – sage NEIN zu Diäten.

„Loslassen, was wir hassen – und doch irgendwie wollen“ Hallo, ihr, während ich zu Hause im Homeoffice arbeite und mich aufs Wochenende freue, lese ich eure Nachrichten und persönlichen Emails durch. Mein Beitrag zum Thema Heißhunger hat vielen von euch geholfen und Mut gemacht. Das freut mich wirklich sehr, und genau dafür sind meine Beiträge [...]

5 Tipps gegen Heißhunger – Sei gut zu dir

Ich berichte in diesem Artikel und in meiner Kolumne „Bye Bye Panzer“ über sehr persönliche Erlebnisse aus meinem Leben und meinem Weg aus der Essstörung. Es könnte sein, dass dich dieses Thema in irgendeiner Form triggert oder dir nicht gut tut. Bitte achte auf dich. Wenn der Heißhunger kommt. Dieser Beitrag ist ein Wunschbeitrag meiner Leser und [...]

„Du bist nicht gut genug“ – zeig dem inneren Kritiker wer hier der Boss ist

Der innere Kritiker Hallo, du, geht es dir auch manchmal so, dass es Tage gibt, an denen du dich nicht leiden kannst und alles grau und trüb scheint? Lass dir versichern: Solche Tage sind normal. Sie gehören zu unserem Leben dazu. Wo kein Licht ist, da gibt es auch keinen Schatten! Wenn der innere Kritiker [...]

7 Gründe warum ich dieses Jahr alles auf Anfang stellen werde

Da ist er... Der erste Blogartikel im neuen Jahr. Wow, wie fix die Feiertage vorbei sind und sich nun alles weiterdreht.  Ich bin in auf jeden Fall gut ins neue Jahr gerutscht und hatte erholsame Feiertage daheim bei meinen Eltern. Wie war es bei euch? In 2019 gibt es vieles was sich hier auf Kurvenrausch [...]